少欲知足 靜默養道

但也很不希望身體會有大問題，所以知道有狀況時，會未雨綢繆愛護它一下，不會讓它變成大毛病，這樣才不會浪費時間和心力來修理它。此外，也很不希望佛法的修學用來調伏病痛的煩惱只夠剛好打個平手，所以不想生病。

不想生病，可是過去生一定有一些惡業存在，不知道它們什麼時候要跑出來搗蛋，那怎麼辦？心念保持良善，讓現在不會有惡緣與過去的惡因和合而變現出苦報。

另外，常常拜佛和懺悔，雖然不知道過去生對不起誰，但是鐵定對不起很多生命，常常向冤親債主懺悔和回向。

讓身體保持健康的狀態，是很重要的。在這前提之後的，可能就傾向於貪戀了。譬如偶而跟大家去吃吃大餐或玩玩什麼的，這不是大問題，但是如果把＂生活的享受或品味＂變成一種習氣，非要餵它吃好的、喝好的，非要它穿好的、非要它冷熱總是恰到好處、非要它總是舒舒服服的，那就是我執和貪戀，也就不是修行人的態度了。

所以，對今生這個果報體，我們的態度有兩個:
照顧好它，卻不貪戀它；不貪戀它，卻要照顧好它。

祈願大家都能健康平安，不被病痛所惱