做了幾期講美食的節目，其中拍攝了一家很火暴的館子「三隻蛙」。(說明：為何一直吃素的我，會做一期節目去殺蛙？因為這個就是因緣，我前世今生一直有殺業，根在，土壤來了，就動念了)
一天，在菜市場，看到賣牛蛙，就買了三隻。賣蛙人手腳麻利殺了蛙，剝去皮，用個塑料帶裝起來。
這些年，我買肉基本是三淨肉。就是不見被殺的肉。這個是佛法裡的方便門。可是，魚蝦類沒有三淨肉。老公以前是無肉不席，我吃素後他也吃肉少了。
他曾經喜歡魚蝦，但是他不買，他說，看見牠們在水池裡活蹦亂跳，不忍心殺。他偶爾買點海鮮乾貨燉了解饞。活物只好我去買了( 注意，這是絕對的罪過，活物不是三淨肉，就是殺生！)
如果您以為殺生無所謂，那麼，一定有報應的，我一直殺生，如果我還是不放下屠刀，那麼，看客，我們地獄一定相見，我已拜懺，您呢？
把三隻蛙拿回家，其中有兩隻還在動，我想是神經沒死吧。把牠們用水沖一沖，放在砧板上，一隻已經徹底不動了，一隻偶爾動一下腳。有一隻使勁想把上半身抬起來，我看到牠的眼睛，鼓著憤怒和絕望。牠好像看著我，心中大驚，不由自主的躲到一邊。
牠渾身抽搐、掙扎，看牠如此痛苦，我一下哭了。我走過去，伏下身，說到：「蛙，是我，是我殺了你，你看，就是我。我想，懺悔我的罪過的最好方法是告訴你，我們都很悲慘，你是蛙，不是我殺你，也有別人殺你。所以，你不要恨我，你只有不做蛙，才有快樂..」(我很虛偽，我是怕牠報復我 )
我注意到，牠停止掙扎，抬起頭，好像努力聽我講話。
照片裡最上面的是已經死了的蛙，中間的就是聽我說話的蛙，牠抬起頭來到處找我，我當時站在砧板右側，牠把頭轉向牠的左側，好好看著我，照片最下面的是本來已經基本不動的蛙，聽到我說話也開始伸腿了。
我繼續說：「聽我說，我們念阿彌陀佛，就可以去一個沒有死亡的地方，沒有痛苦，也沒有殺戮....阿彌陀佛只要聽見你念他的名字，他就來接你去極樂世界....」我看見，另外一隻蛙也抬起頭來，牠們兩一起抬著頭，好好看著我。
我有點不相信牠們在看我。在聽我說話。我念著阿彌陀佛，移動到砧板的另一側。
天啊，牠們居然隨著我的聲音，頭轉向我！
(現在照片上的蛙，最左邊的是一開始就死了的蛙，中間的就是最早聽我說話的蛙，牠的眼睛很亮.而右邊的，是本來已經奄奄一息的蛙，聽著佛號，牠的頭抬得很高，此時我站在砧板左邊，也就是牠們右側，牠們的頭移向右側，看著我，聽著佛號 ) 牠們，是已經被殺的蛙，已經被剝去皮，被掏空了內臟！
我照下蛙相片，想等老公回來給他看。我很害怕！(我照相不是因為愛擺拍，也沒有想到博客，看到奇怪的事情，拍，是職業習慣，但是，深度看，是無慈悲心！)
我一直念阿彌陀佛。念。念。念。......
牠們認真聽，眼神不再恐懼和絕望。後來，其中一隻 (最右邊的) 慢慢低下頭，它好像去了。牠的身子不像那隻一開始死了的蛙(最左邊的)，那隻是僵硬的。這隻蛙的身子，後來我摸，是柔軟的。
還有一隻蛙，也就是一開始掙扎、讓我害怕的那隻(中間的)，一直，挺立身子看著我。我繼續念。念。阿彌陀佛。
我看到蛙的眼睛很明亮，有一種光，很亮，那光似乎是從牠眼底出來的，又似乎是什麼地方照進牠的眼睛的。牠如此專注地看著上空，似乎努力聆聽我聲音，又似乎聆聽上空更細微的什麼聲音。
我一直念佛號。大約二十分鐘後，突然，牠使勁朝前跳起來，牠鼓動著嘴，說了一句：「阿彌陀佛！」
天啊！我聽得千真萬確。牠發音一點不錯。
一隻，已經被殺，被剝去皮，被掏空了內臟的蛙！！！（牠沒有肺，牠沒有發聲器官了！）
然後，牠不再動。牠走了。牠一直保持著這個姿勢，抬頭看著上空，上身挺立。第二天早上亦如此。(我沒有照相，因為我震驚得忘了)
那天的晚飯，沒有了一道本來叫「三隻蛙」的菜。
我相信蛙去了無量壽的樂土。佛法本是難信之法，有幾個人有上上善根聽聞佛法就深信不疑？ 念佛成佛更是難信之大圓滿智慧。
蛙尚能刨腹剝皮去內臟時信佛念佛成佛，那麼，好腳好手的我們呢？
阿彌陀佛，阿彌陀佛，阿彌陀佛！
後記：這文寫於6月3日，後來閱讀量很大，有朋友來告知，該文被很多論壇轉了，很快，微博和QQ也加入轉載。更多人在自己各種空間寫「女記者和蛙的故事」....影響力無法估量！
有很多朋友建議我刪除，為了怕末法時代眾生五毒蝕心，以為我意思是「殺生不怕，可以超度」請注意，我的文是拜懺，我怕下地獄！
也有朋友建議刪除是因為我一直在他們心中是美好的，大家請原諒，我是個罪業的人，有朋友建議把我的過錯寫在文裡，提醒同修，這個建議好，鞠躬，接受！
我的誤區是，我以為讓別人殺不是自己殺。其實，我的家人從來沒有要求必須吃肉。是我的「愛心」。我學佛了，我吃素了，不想自己殺，於是讓別人殺。
就好比，很多人說，自己只在實在沒有素食時才吃肉一樣，好像很善良。都是自以為是的「善良」。我們不給家人吃殺生的肉，才是真的愛。
我們不給自己理由殺生，才是真慈悲 — 「過午不食」，高僧一日一食。我們只是不吃一頓飯，一口肉，餓不死的！
還有，請各位知道，我們任何人沒有德能可以超度我們殺害的生靈！
我聽到蛙說阿彌陀佛，不是我超度了牠，而是佛菩薩告訴我：放下屠刀！放下屠刀！
我一直殺業。只是從親自殺變為讓人殺。請大家看清楚我的罪過。這文本意是懺悔，不是鼓勵您可以殺生！我沒有想到這文有很多閱讀，害怕我的無知給您誤導。
我還想說，您的所有指正我都接受，但是，人們，請在觀照我的時候，也問問自己....網絡在，蛙就在，牠也對您說，說阿彌陀佛！拜懺！ 2011年6月8日
自在在未學佛茹素前
因無明 為了家人也買了幾次牛蛙
在此再一次的發露眾罪皆懺悔 
往昔所造諸惡業 皆由無始貪嗔癡
從身語意之所生 一切我今皆懺悔
祈願見聞者 能憐惜物命 慈心不殺 護生茹素
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