少欲知足 靜默養道

約翰霍浦金斯醫院發佈的癌症訊息

2.冷凍室內不得放 水瓶

3. 微波爐內不得用塑料包覆膜

4.戴奧辛化學品致 癌，尤其是乳腺癌。
 
5.戴奧辛對人體細胞毒性極高。不要將你的裝了水的塑膠瓶予以冷凍， 因為如此則塑膠會釋出戴奧辛。

6. 卡索醫院保健計畫的主持人藤本愛德華醫生，最近上電視解釋此項對 健康之危害。 他談到了戴 奧辛，以及其為 何對我們有危害。
 
7. 他說我們不應該，以塑膠容器裝食物， 用微波爐來加熱。此法則也適用於含脂肪的食物，他說脂肪、高熱與塑膠之綜合，會釋 出戴奧辛進入食物中，最後則進入人體細胞內。

8. 他 建議給食物加熱時 ，要用玻璃、康 寧鍋或陶瓷容器來裝。你得到的結果是一樣的，只是沒了戴奧辛。所以 類似電視速食餐 、生力麵、速食湯等，需將內容物取出，放入其它容器，再行加熱。紙 器並不壞，但是 你也不知道，其中含有什麼。使用處理 過的玻璃、康寧鍋等，還是安全 一些。

9. 他提醒我們，不久前速食快餐店，停用塑料發泡容器改用紙 器。戴奧辛問題 ，即為其中原因之一。
 
10.此外，他指出塑膠膜若包裹食物放入微波爐中烹煮，也是同樣的危害 。由於 食物是裸露的， 高熱會讓有毒性的戴奧辛，自塑料包裹膜中熔出，而滴入食物。
 
11.代 用法是用紙巾覆蓋食物。

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