少欲知足 靜默養道

新時代的疾病是來自違反自然的出生

琉璃光雜誌 雷久南 博士

健康是順其自然、尊重自然和身心平衡的活性過程，需要我們隨時地調整和努力來維持，當我們違反自然、不尊重自然和身心失去平衡時，疾病即產生，疾病是我們的一個標準，告訴我們那方面需要調整。

生活在二十世紀末的人類從出生即違反自然、不尊重自然，所以各種各樣的疾病急速地增加，很多新的病是以前所未曾有的，而且不斷地增加，尤其是出現在幼小的兒童身上，如過敏兒、過動兒、突然
死亡嬰兒症、白血病、腦癌和因用抗生素而引起突變的細菌感染等。這些病已不是醫生所能解決的，因為是生活違反自然的後果，也只有尊重和隨順自然才能預防和治療這些文明病。

以下是二十世紀末出生嬰兒所立即面臨的健康危機。

一、母親生活在污染的環境，體內缺乏贊助身體的友善細菌，如有陰道感染可能導致早產，早產的嬰兒腸道內缺少幼兒大腸菌，抵抗疾病和有害細菌的能力大大減低。

二在醫院生產的嬰兒，剖腹出生的比例高於助產士或接生婆協助的生產，特別是在美國出生的孩子，剖腹出生的機率是百分之二十三，高過日本的百分之七，歐洲國家的百分之十到百分之十三，也因為如此，美國嬰兒死亡率高過二十四個國家（詳情請參看《還我健康》），沒有經過母親陰道自然生產出來的嬰兒大多數缺友善細菌中的幼兒大腸菌

在一項調查中，只有百分之九剖腹兒大腸裡有幼兒大腸菌，而自然出生的嬰兒中，百分之六十有幼兒大腸菌，所有的友善細菌的功能是幫助消化、製造維他命Ｂ群和抵擋有害病菌的繁殖，大腸菌所分泌的醋酸和乳酸阻止病菌，也有益鈣的吸收和運用

剖腹出生的嬰兒一般上體質比較差，抵抗力弱，也許是表現在敏感、皮膚的毛病、容易生病等，也因為是剖腹出來，母親是在麻醉藥的控制下，出生那一剎，親子之情難立刻建立，哺乳的機會也大大減低，原已減少的友善細菌再缺乏，母親更是缺少，免疫功能因此低於自然生產又哺乳的嬰孩。

三在現代的生活中，母親餵奶的條件愈來愈少，嬰兒喝牛奶或豆奶的機會較多，替代品除了營養成分和人奶不同之外，還缺少兩個影響健康的因素，即初乳所含有的抗體及奶裡的幼兒大腸菌和其他嬰兒腸胃裡所需幫助消化、吸收養分的友善細菌

喝母奶的嬰兒大便鬆軟，偏酸性不臭，而喝牛奶或豆奶的嬰兒大便的顏色、味道和則接近大人的大便，裡面的有害病菌也相對地高。嬰兒的胃在沒有成長大之前，小腸和大腸的友善細菌很容易通過接種，六個月之後，當胃酸分泌開始，則這些友善細菌就不容易通過

也就是說，如不特別接種，一生中就會缺友善細菌，病菌較容易繁殖，因此免疫功能一生中會受損，便秘消化不良、脹氣、皮膚敏感、腸癌、骨質疏鬆症、泄肚、濕疹、牛皮癬、未老先衰、疲倦、食物中毒、膽固醇高等，都與友善細菌的缺乏有關。

母奶是母親消化、吸收、轉化的營養，除了維他命、礦物質、蛋白質、脂肪等，還有母親的溫暖和思想、感情及意志力的精華，溫暖對嬰兒的身心健康是很重要的，讓母親們發現自己的孩子喝母奶和不喝母奶的有差別，不管是體質或脾氣、個性，喝母奶的抵抗力較好，個性也較「暖」，母奶中含有「人」的特質，特別是促進孩子意志力的形成，從睡眠狀態到甦醒。這是動物的奶中所沒有的，也是不可能替代的。

做為母親或預備做母親的，所需要的知識和協助比以往更多。母親在未懷孕之前如能實踐身心靈整體健康，吃滋養友善細菌的食物，如天然沒有農藥和加工添加物的植物性食物，避免吃腐化病菌的食物，如肉類和高糖、高脂肪的加工食品，則能提高嬰兒自然出生的機率，也確保嬰兒出生時有足夠的「朋友」在腸胃裡；如果母親哺乳，是給自己的孩子一生健康的珍貴禮物。

萬一孩子已剖腹或早產，而且不能餵奶，可以補充培殖的幼兒大腸菌Bifidobacterium infantis。目前在美國加州的Natren公司製造活性友善細菌，其中包括幼兒大腸菌，產品叫TrenevLifeStart，懷孕和哺乳的母親也可以補充，不喝母奶的嬰兒一天可補充四分之一茶匙和過濾水，加入奶瓶，減少腸胃敏感的毛病。早產或剖腹生下的孩子，如已成長也有補充的效益。後補時，補充一瓶就夠了，消化系統、排泄系統和免疫功能都會有改善。

幾年前我遇到一位十幾歲的女孩子，嚴重的皮膚紅癢已不能用西藥控制。她從小就有濕疹、紅疹的毛病，短暫的用藥物控制，外用、內服都用，然而紅腫癢痛只有惡化，到十幾歲已有白內障，眼科醫生認為是長期吃藥的副作用，詢問之下才知她是剖腹兒，沒有喝母奶，我立刻建議她補充友善細菌（那時還不知另外補充幼兒大腸菌LiftStart），情況有改善

有次接觸到植物精油，皮膚立刻紅腫，在外敷乳酸菌和保加利亞菌調水，半個小時之內即消腫，據她母親說，西藥都無法消腫止癢。我們現代人很多莫名其妙的病，直接或間接與缺乏友善細菌有關，我們體內的友善細菌是我們第一道防衛，大便三分之一的脫水重量是活的或死的細菌，整個消化系統的細菌有四百多種，重量三磅半左右，除了出生前後的因素影響到友善細菌的生存，後天的飲食習慣、抗生素、西藥、某些食物和草藥，如生大蒜、黃蓮等，也會更改體內細菌的生存，因為抗生素的長期使用，已有很多實變的細菌不再受藥物的控制，此時只有靠「朋友」--友善細菌來解救。

新時代的病，有新時代的「藥」--尊重自然、順其自然就是「藥」。