少欲知足 靜默養道

CPR（心肺復甦術）的訓練推動自1966年開始，至今已達42年的歷史了，期間不斷簡化，以利推行。所謂CPR是指針對「呼吸」及「心跳」停止的病患進行30：2的胸外按壓（壓），以及人工呼吸（吹）的急救技能，但實際情形發生時，絕大多數的人都無法克服「吹」這個心理障礙。

◎那我們能不能只壓不吹呢？

針對這問題，答案是肯定的。美國心臟醫學會（American Heart Association）目前推行只壓不吹CPR（Hands Only CPR），便是簡化流程及增加民眾做CPR的意願。

所謂「只壓不吹CPR」指的便是只做胸外按壓，而不做口對口人工呼吸。舉例來說，若是隔壁老王忽然間倒下，呼吸及心跳停止時，你所需要做的便是先打119，再來要找到胸骨中間，進行每分鐘約100下的胸外按壓。

研究證實，在突發性猝死的前幾分鐘，進行只壓不吹CPR與傳統式CPR一樣有效，因為在剛倒下的前幾分鐘，肺部以及血液中仍有足夠的氧氣含量，靠著有效的胸外按壓，便能將血液送到腦部及心臟等重要器官。但若是針對幼兒、昏倒一段時間的成人，仍建議採取傳統吹壓式CPR。

最重要的是，你願意做 CPR，若你對口對口人工呼吸有遲疑時，記得，只壓不吹的CPR一樣能救人一命的！

作者趙君傑為台北市聯合醫院忠孝院急診科主任