關於快樂的幾種技巧


 


1、要學會自得其樂




 



2、要有目標去追求






 

3、要經常保持微笑


 




 


4、要有良好的睡眠品質


 




 



5、要樂於助人



 




 


6、常保一顆童真的心


 




 


7、要學會和各種人愉快地相處


 





8、要能處變不驚




 


9、要保持幽默感






10、要能寬恕他人





 



11、要保持良好的親子關係


 




 


12、要有幾個知心的朋友




 


13、常和別人保持合作,並從中獲得樂趣


 




 


14、要會享受你的天倫之樂
 



 


15、保持高度的自信心




 


16、要尊重弱者




17、有空時就上網瞧瞧




 


18、要有膽識和勇氣 !




 


19、偶爾可放縱一下,但不可醉生夢死 !


 



 


20、最後,不可像牠一樣的財迷心竅 !






 
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