<P align=center><FONT color=#330000 size=5 face=標楷體><STRONG>少欲知足 靜默養道</STRONG></FONT></P>

歡迎光臨自在居
 

我喜歡淡淡的友誼 是朋友 不用常常見面 偶爾在電話中淡淡的問候一句 您好嗎？   俗語說君子之交淡如水 友誼中的這個「淡」字 包涵了多少的純潔與真誠   我也欣賞淡淡的微笑 淡淡的微笑 才覺得平易近人 相信您也認同 是吧！     我喜歡喝淡淡的水 一杯白開水足以解渴 茶呢 也是要淡淡的 淡淡之中才能品出它餘味的清香   喜歡天空中那朵淡淡的雲 它將天空襯的更高 更寬闊   有時真希望自己就是 天上那朵 自在的雲 朝迎旭日昇 暮送夕陽下 來去無牽掛   我還喜歡淡淡的風 春風吻臉輕輕 秋風撫面溫柔 夏天的風送來涼爽 冬天的風帶來清涼 聽 耳邊還有風的聲響 可是遠方的您在輕聲的呼喚?!     僅以此美麗圖文 獻給所有來訪的好朋友 謝謝您常來 問候 回應 請原諒自在沒能常去貴格拜訪 這不是不重視您 也不是不喜歡您 只因生性內向木訥 不善言詞 上部落格的時間也有限 因此 無法一一回訪問候 這點 懇請好友們多海涵   有時 您耳朵癢的時候 正是自在在淡淡的想著您呢！ 因為 我喜歡默默的想念～     喜歡的圖文 請自行引用 無須言謝   祝願親愛的好朋友們 平安健康 常住安樂 福慧圓滿 身心自在晝夜六時 一切無礙 自在合十頂禮感恩與祝福

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感謝好朋友們七年來的支持與愛護
我在痞客邦和隨意窩各開一格試用

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當初種的是野薑花 也曾開過野薑花
經過換盆和移位後 怎麼就變種了？

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練平甩功恢復體力

 

生病時 由於沒有食欲

每天只以果汁補充水分

和兩三天只吃一小碗粥

如此一星期下來 

雖然病已痊癒 卻導致四肢無力

下樓倒個垃圾 已氣喘到不行

 

病後 就以平甩功來恢復元氣

最初 只能做三分鐘就已乏力

這幾天 已可以做到20～25分鐘

對恢復體力的確有很大的幫助

 

沒病的朋友也可練平甩功

每次可做20～30分鐘

一天最少做個三次

有病治病 無病強身喔

 

相關文章→與無常共處

 

 

 

 

心肌梗塞急救法 : 拍打手肘內彎

 

 

 

 

 

心肌梗塞急救法

  
 
拍打手肘內彎處

 

 

要是有人突然心肌梗塞，或心臟不舒服，就立刻拍打手胳膊內彎處，效果立竿見影。

中醫認為「寒凝致瘀，血行受阻」。而血栓形成和疏通的道理大概近似冬季超市裡的花生油，室溫稍低即凝結，室溫一升就化開。肘內彎處的心包經、心經直通心臟，大 力拍打這兩條經絡就能促使「氣行血行」，令人發熱出汗，起到昇陽化除血栓、疏通血管瘀堵的作用。這大概就是朝陽醫院大夫所言用拍打急救「可以把堵住血管的 血栓疏通掉」的原理所在。

___________________________

2011年底，我們出席一個訂婚宴後正要離開，鄰座一位70多歲老人突然昏厥，仰坐在椅子上呼吸急促，兩眼僵直，疑是心肌梗塞。有人急叫快打120叫救護車。我上前擼起他的衣袖，大力拍打他右肘內彎，要他家人拍另一條臂彎。拍打幾十下後，老人就開始一再縮手，說明他知道護疼意 識開始恢復，應無大礙了。之後，我告訴他家人在救護車來前接著拍打。

翌日，老人親屬打來電話告知，「救護車把老人送到 朝陽醫院急救，大夫問『胳膊是誰拍的』，並說『拍這地方拍對了，可以把堵住血管的血栓疏通掉。不然，光等救護車送到醫院再搶救，還不知道會發生什麼情況 呢』。醫院一檢查，就是心肌梗塞，在醫院就給打了一瓶吊針，然後就起來回家了。」

今年5月26日，我們去參加婚禮時又碰上 那位突發心梗的老人。老兩口見了我直勁感謝，說我那天救了老頭一命……

幸而朝陽醫院那位大夫能夠理解拍打的作用，而「光等救護車送到醫院再搶救，還不知道會發生什麼情況呢」的言外之意也不難理解：若是坐等救護車送到醫院急救，錯過了黃金搶救時間，只怕老人已經沒救了。

而我當時敢於出手一試，皆因曾聞推行拍打拉筋自癒法的蕭宏慈講過，有誰突然心肌梗塞，或心臟不舒服，就拍打胳膊彎處，效果立竿見影。他一位朋友的父親突發心 肌梗塞，吃救心丸都來不及了，兩人各拉起老人一條胳膊，照蕭宏慈教的方法在肘彎處猛拍幾分鐘，老人果然甦醒了，並如同常人一樣站起來了。

據蕭宏慈講，這一招實為道家秘法——「調傷法」。此法鮮為人知，只因「道不輕傳 」，怕「所傳非人」——很多人不是「聞道勤而行之」，而是「聞道大笑之」，還不免說三道四：「這麼簡單的法子也能治病？跟自虐似的，別再拍殘了！」而它有無療效，只有試過方知。

中醫認為「寒凝致瘀，血行受阻」。而血栓形成和疏通的原理大概近似冬季超市裡的花生油，室溫稍低即凝結，室溫一升就化開。肘彎處的心包經、心經直通心臟，大 力拍打這兩條經絡就能促使「氣行血行」，令人發熱出汗，起到昇陽化除血栓、疏通血管瘀堵的作用。這大概就是朝陽醫院大夫所言用拍打急救「可以把堵住血管的 血栓疏通掉」的原理所在。

而這種拍打手法人人一看就會，無需培訓，平日常拍還能防治各種心臟疾病，調降血壓，大大減少心臟病的發生。拍打肘彎出痧與否當即就能看出有無心 臟疾病，這是診斷的過程，準確性高於現代醫療儀器檢測的結果；將拍出的紫黑色毒痧持續拍成紅色，心臟病症會隨之減輕或消失，這又是化痧治療的過程。堅持拍打身體其它經絡或疼痛部位，還能治癒很多大醫院束手無策的不治之症。

 

肘彎處的心包經、心經直通心臟，大力拍打這兩條經絡就能促使 「氣行血行」，令人發熱出汗，起到升陽化除血栓、疏通血管瘀堵的作用。
這大概就是朝陽醫院大夫所言用拍 打急救「可以把堵住血管的血栓疏通掉」的原理所在。
而這種拍打手法人人一看就會，無需培訓，平日常拍還能防治各種心臟疾病，調降血壓，大大减少 心臟病的發生。拍打肘彎出痧與否，當即就能看出有無心臟疾病，這是診斷的過程，準確性高于現代醫療儀器檢測的結果；將拍出的紫黑色毒痧持續拍成紅色，心臟病 症會隨之减輕或消失，這又是化 痧治療的過程。堅持拍打身體其它經絡或疼痛部位，還能治愈很多大醫院束手無策的不治之症。
媒體若能早日大力宣傳推廣普及拍打療法，不僅能大大减少心梗突發的幾率，還能讓公衆多掌握一種人人都能「舉手拍打」急救的簡便手段，那將能在極短的黃金急救時間內挽救多少心肌梗塞患者的寶貴性命呢？

心肌梗塞急救法  
 
*** 拍打手肘內彎處 !!!
要是有人突然心肌梗塞，或心臟不舒服，就立刻拍打手胳膊內彎處，效果立竿見影。

中醫認為「寒凝致瘀，血行受阻」。而血栓形成和疏通的道理大概近似冬季超市裡的花生油，室溫稍低即凝結，室溫一升就化開。肘內彎處的心包經、心經直通心臟，大 力拍打這兩條經絡就能促使「氣行血行」，令人發熱出汗，起到昇陽化除血栓、疏通血管瘀堵的作用。這大概就是朝陽醫院大夫所言用拍打急救「可以把堵住血管的 血栓疏通掉」的原理所在。
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2011年底，我們出席一個訂婚宴後正要離開，鄰座一位70多歲老人突然昏厥，仰坐在椅子上呼吸急促，兩眼僵直，疑是心肌梗塞。有人急叫快打120叫救護車。我上前擼起他的衣袖，大力拍打他右肘內彎，要他家人拍另一條臂彎。拍打幾十下後，老人就開始一再縮手，說明他知道護疼意 識開始恢復，應無大礙了。之後，我告訴他家人在救護車來前接著拍打。

翌日，老人親屬打來電話告知，「救護車把老人送到 朝陽醫院急救，大夫問『胳膊是誰拍的』，並說『拍這地方拍對了，可以把堵住血管的血栓疏通掉。不然，光等救護車送到醫院再搶救，還不知道會發生什麼情況 呢』。醫院一檢查，就是心肌梗塞，在醫院就給打了一瓶吊針，然後就起來回家了。」

今年5月26日，我們去參加婚禮時又碰上 那位突發心梗的老人。老兩口見了我直勁感謝，說我那天救了老頭一命……

幸而朝陽醫院那位大夫能夠理解拍打的作用，而「光等救護車送到醫院再搶救，還不知道會發生什麼情況呢」的言外之意也不難理解：若是坐等救護車送到醫院急救，錯過了黃金搶救時間，只怕老人已經沒救了。

而我當時敢於出手一試，皆因曾聞推行拍打拉筋自癒法的蕭宏慈講過，有誰突然心肌梗塞，或心臟不舒服，就拍打胳膊彎處，效果立竿見影。他一位朋友的父親突發心 肌梗塞，吃救心丸都來不及了，兩人各拉起老人一條胳膊，照蕭宏慈教的方法在肘彎處猛拍幾分鐘，老人果然甦醒了，並如同常人一樣站起來了。

據蕭宏慈講，這一招實為道家秘法——「調傷法」。此法鮮為人知，只因「道不輕傳 」，怕「所傳非人」——很多人不是「聞道勤而行之」，而是「聞道大笑之」，還不免說三道四：「這麼簡單的法子也能治病？跟自虐似的，別再拍殘了！」而它有無療效，只有試過方知。

中醫認為「寒凝致瘀，血行受阻」。而血栓形成和疏通的原理大概近似冬季超市裡的花生油，室溫稍低即凝結，室溫一升就化開。肘彎處的心包經、心經直通心臟，大 力拍打這兩條經絡就能促使「氣行血行」，令人發熱出汗，起到昇陽化除血栓、疏通血管瘀堵的作用。這大概就是朝陽醫院大夫所言用拍打急救「可以把堵住血管的 血栓疏通掉」的原理所在。

而這種拍打手法人人一看就會，無需培訓，平日常拍還能防治各種心臟疾病，調降血壓，大大減少心臟病的發生。拍打肘彎出痧與否當即就能看出有無心臟疾病，這是診斷的過程，準確性高於現代醫療儀器檢測的結果；將拍出的紫黑色毒痧持續拍成紅色，心臟病症會隨之減輕或消失，這又是化痧治療的過程。堅持拍打身體其它經絡或疼痛部位，還能治癒很多大醫院束手無策的不治之症。

 

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瞇.

挚友三品     一 如 水   君子之交淡如水   不狂妄 不張揚 不計較   默默相伴 不離不棄     二 如 茶   清雅 高潔 淡然   能陶冶提升情操 能相互傳遞趣味   緣于品 敬于德 契于智   無須言語亦相知相融     三 如 粥   暖身 暖心   不戚戚于貧賤 不濟濟于富貴   困難時為你解困 孤獨時送來慰籍   彷徨時給你指點

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感謝有你 有你真好！   有些朋友 如茶 淡淡的 卻留香彌久！ 有些朋友 如雲 遠遠的 卻相伴一路！ 有些朋友 如山 靜靜的 卻懂你的沉默～ 有些朋友 如風 空空的 從未見面 卻受益良多！ 有些朋友 距離雖遠 卻常住心裡 見或不見 都會感念！

 
感謝網路圖文  自在整理分享
 

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朝看花開滿樹紅 暮看花落樹還空 若將花比人間事 花與人間事一同   百子蓮 又名百子蘭、紫君子蘭、藍花君子蘭、紫百合、非洲百合，百合科多年生草本。有鱗莖；葉線狀披針形，近革質；花莖直立，高可達30～100公分；繖形花序，有花10朵～50朵，花漏斗狀，深藍色，花蕊最初為黃色，後變成黑色；花期 5月～6月。     圖～自在居含苞待放的百子蘭↑     百子蓮原產南非洲，喜溫暖、濕潤和充足的陽光。繁植以分株為主，播種需2-3年才能開花。分株可在春季翻盆時進行，但當年多不開花。秋季花後較為適宜，取分蘗種植，或將大株分為2-3叢，分開栽植。分株後要注意施肥灌水，放陰涼和通風良好處。 盆栽用土應疏鬆、排水和透氣良好，可用腐殖土或泥炭土。生長季節注意經常保持盆土潮濕，每2週左右施一次肥。相對休眠期的冬季盆土應保持稍乾燥；越冬溫度不低於8℃。   溫暖地區可庭園種植。性強健，容易栽培，其性喜溫暖濕潤，喜半陰環境，喜肥喜水，但怕積水。對土壤要求不嚴，但在肥沃的沙壤中生長更繁茂。較耐寒，進入冬季應少澆水，以防爛根。 百子蓮因為在開花後結籽壘壘，所以有「百子」的稱呼。 百子蓮是球根花卉，種籽播種需要栽培一年半到三年才能開花，每個花莖可生長20到50朵花，花期在夏季，常見的花色有淺紫色、藍色，紫藍色、粉紅色、白色等品種，很適合種植在花壇或花盆裡。     去年買了兩棵百子蘭球莖，找個適宜的空盆種下，今年五月長出兩個不知名的的大花苞(事隔半年多，早已忘記買的是甚麼花)，本是買兩顆紫色花球，卻開出了一紫一白兩種不同顏色。 上網查～百子蘭，與慈母同名，慈母原名紫蘭，因早年請她人代辦戶口，誤把紫蘭報成子蘭。 阿彌陀佛 慈母五月往生，此花五月開放，往後再見此花，必是終身難忘！ 2012.6.25 記於慈母六七～自在 相關文章↓ 1.無盡的感恩與懷念 2.感謝您 我的好媽媽

 

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