戴上瓜皮帽、穿上瓜皮衣 這才是正宗的瓜皮帽呢
天然尚好 餵母乳變多了
大陸毒奶風波讓家有嬰兒的母親心慌意亂,台灣兒科醫學會二日呼籲「母乳最好」,無論奶粉公司如何研發,營養成分永遠無法與母乳完全一樣;而家長若想換奶粉廠牌,要逐漸更換,以免小寶寶腸胃不適。
不少醫院發現,最近報名母乳哺育班的新手媽媽和孕婦較過去明顯增加,台灣兒科醫學會理事長張美惠表示,母乳是嬰幼兒最好的食物,為了下一代的健康,寶寶出生六個月內都可全母乳哺餵;六個月後應添加副食品,讓寶寶練習吞嚥與咀嚼,但可持續哺餵母乳到兩歲或兩歲以上。
兒科醫學會呼籲政府,應加強嬰兒配方奶粉品質管理,包裝應標明產地、批號及製造商。同時應規範嬰兒配方奶粉的銷售由兒科醫療專業人員提供資訊,而不是任由傳統藥局、藥房,促銷。
許多新手媽媽擔心自己不小心吃到三聚氰胺毒奶粉,會不會透過乳汁讓寶寶吸收,兒科醫學會表示「幾乎不可能」。極微小的量會從尿液排出去,餵母奶的媽媽別過度恐慌
自在附
有些婦女為了保持身材
放棄了自己的天職 不讓孩子喝自己的奶
殊不知
老天給了女人兩個乳房
是哺育嬰兒用的,不是用來好看的
牛奶是給小牛喝的,本來就不適合人喝
我們因為無知,受了利益團體的矇騙、蠱惑
搶了小牛的食物,只能承受這個惡果
但是,非得等到付出慘痛的代價後
才要學乖嗎 ?!
讚歎早年的為人母者
都是親自哺育嬰兒
那時,也沒有聽說有這麼多的兒童怪病
自在的母親,每個孩子都親自哺乳到三、四歲
甚至,最小的弟弟喝媽媽的奶到五六歲
個個都是身強力壯,少有疾病,更沒啥營養不良
生病,都是長大後
誤信只為賺錢的庸醫之言
打了不該打的針、吃了不該吃的藥、開了不該開的刀
及吃被污染的食物後,才容易生病
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延燒全球的「毒奶事件」雖帶來恐慌與不安,但也未嘗不是國人重新檢視飲食習慣的契機。就拿我們生活周遭隨處可見,營養豐富、健康養生的豆漿來說,或許是消費者不能忽視的最佳選擇。
美國對以長壽著稱的扶桑民族的飲食內容進行研究,認為日本人平均每日攝取 70 公克黃豆或黃豆製品,是心血管疾病,或大腸癌、攝護腺癌、乳癌等癌症罹患率遠低於美國人的主因。
因此 1986 年美國飲食營養協會即建議以黃豆製品取代學校營養午餐中的肉類;1999年美國食品藥物管理局也證明黃豆中富含的植物性蛋白質有助於降低心血管疾病罹患機率。到了2002年,已有75%的美國人在調查時表示明瞭這「神奇豆」(miracle bean)對身體的益處。
科學依據是什麼呢?自 1960 年代開始,醫藥與營養學家開始認真分析黃豆的營養價值與養生功效;結果發現:黃豆中含 35% 的植物性蛋白質,幾乎是牛肉的兩倍,同時涵蓋所有動物性蛋白質所能提供的人體必需胺基酸。如果與牛奶比較,以黃豆製成的豆漿中,維生素B1,以及鉀、鐵等礦物質含量明顯高於牛奶。此外,豆漿總脂肪含量中有三分之二為植物性不飽和脂肪酸,不但不含膽固醇,更具有降低血膽固醇、防止動脈硬化的效果。
更重要的是:對乳糖不耐症基因缺陷者來說,牛奶喝再多有可能都等於白喝,而豆漿含的是寡糖,可被人體吸收。尤其婦女、兒童或缺鐵性貧血患者,更可藉由豆漿中鐵質而受益。
至於想對抗肥胖或體重過重問題的人,也可以善用豆漿的特質。實驗證明:使用黃豆搭配低熱量飲食八週後,確有減少 2.2% 體重的效果;富含膳食纖維成份,可促腸胃蠕動並增加飽足感的豆漿,更廣為專科醫師與營養學家所推薦。而對於黃豆中富含的植物性蛋白質、異黃酮素等成份,對更年期或懷孕婦女的益處,也得到證實。豆漿是國人最習見的黃豆製食品,不但可當飲品,甚至可當主食。很多人曾因隨處可見、唾手可得而忽視它;或許毒奶風暴可讓我們重新認識,並重視豆漿這老祖先恩賜的真正價值。
但一般坊間豆漿,由於消費者無法掌控品質、添加物或製作流程,因此,建議消費者也可選擇標示健康食品認證,或標榜低糖、無糖的包裝豆漿,對健康更有保障。此外,標榜「高纖」的豆漿產品,除含有植物性蛋白質外,還添加了膳食纖維成份,可促進腸胃蠕動並增加飽足感;更不必擔心攝取過量糖份的問題。想施行可兼顧減重與健康的豆漿減肥法的朋友,不妨一試。
自在附 : 自在都去有機食品行採購有機豆漿,對身體健康比較有保障
祈願以 97.9.20 - 9.27
藥師七、藥師寶懺、七天八關齋戒
恭誦 彌陀經 佛陀聖號不計次
願以此功德回向
受災受難的孩子們、格友
及十方三世法界一切有情
解冤釋結 離苦得樂 共成佛道
上報四重恩 下濟三塗苦 若有見聞者
悉發菩提心 盡此一報身 同生極樂國
十方三世一切佛 一切菩薩摩訶薩 摩訶般若波羅蜜
養顏美容的西瓜浴 大家對中國毒奶粉的事件都很害怕 沒有人清楚告訴我們: 到底什麼可以吃?什麼不能吃! 首先要跟大家說:毒奶粉實在太嚴重了! 1.毒奶粉到底是什麼? 謝謝好友伊妹ㄦ分享可愛的西瓜娃娃
這時候該怎麼辦呢? 就是「三聚氰胺」。這是化工實驗室裡的「三聚氰胺」∼ 「三聚氰胺」原本是做什麼用的呢?
它是一種工業原料主要是用來製作「美耐皿」碗盤∼ 還有家裡裝潢一定會用到的「美耐板」∼ 大家明白了嗎?「三聚氰胺」是一種工業原料,根本就不能吃! 2.為什麼「三聚氰胺」會出現在奶粉裡? 奶粉是由牛奶製成的,牛奶最重要的營養成份就是蛋白質。
「三聚氰胺」跟蛋白質一樣含有「氮」∼ 偷加「三聚氰胺」,製造廠商可以省下牛奶的用量、降低成本。
下面都是「三聚氰胺」,是不是跟奶粉很像?
它沒有味道,所以不容易被發現。
3.是怎麼發現的? | |
2007年美國貓、狗暴斃,在中國製的寵物食品裡發現「三聚氰胺」 | 2008年開始"中國"嬰兒腎結石病例異常增多 |
2008年8月"中國"三鹿奶粉被檢驗出「三聚氰胺」 2008年9月"紐西蘭"總理要求中國政府處理
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「三聚氰胺」結晶會留在腎裡面,形成結石,堵塞腎小管。 | 雖然結石可以動手術拿掉,卻會對腎臟造成不可恢復的傷害, | |||||||||||||||||||||||||||
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整個過程大約4個小時。嚴重的人,三天就要洗腎一次,一直到死亡。 | 大型洗腎中心∼ | |||||||||||||||||||||||||||
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必須先在手臂上開這樣大小的洞,才能夠插管子洗腎。 | 為什麼嬰兒最嚴重呢?因為腎臟很小,此外,嬰兒只喝奶粉, | |||||||||||||||||||||||||||
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中國目前"至少有"1萬3千個受害的嬰兒住院 「三聚氰胺」吃多會急性腎衰竭死亡,吃少會慢慢腎結石、腎病變
5.哪些東西含有不能吃的「三聚氰胺」
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