close
戒菸會變胖？ 少拿來當藉口 !
別再拿害怕變胖做為不肯戒菸的藉口了！根據一份研究，戒菸後體重增加只是一時的現象，長期而言對體重沒有影響。
費城傑佛遜醫學院的小兒科教授季定說，戒菸後有人可能會胖一、兩公斤，而開始吸菸的人體重會減輕，但這些都是短暫現象。
哥倫比亞廣播公司新聞網站報導，這項研究的樣本是1986年登記參與一項心臟病研究，年齡從18歲到30歲的5000多名白人與黑人。其後20年研究人員針對他們的身體質量指數與抽菸狀況作了7次調查，把他們分成一直吸菸者、從不吸菸者、戒菸者和開始吸菸者四組。發現戒菸和開始吸菸的人幾乎是同一批人，而這些人戒戒吸吸，到頭來吸不吸菸和體重關係極為有限。
季定說，他們發現，一直吸菸和一直不吸菸的人，最後是以相同的速度發胖。
美國心臟協會的發言人安特曼說，女性特別關切戒菸會變胖的問題，有女性因此開始抽菸或不敢戒菸。安特曼說，長期的研究資料顯示，情況並非如此，抽菸對體重的影響有限，因此不該拿抽菸可減肥當藉口。
日期: 2006/11/17 記者:編譯王麗娟／報導
■英醫學研究：抽菸和過胖加速人體老化
請 抽 菸 的 女 士 們 請 多 看 一 眼
想看起來比同年齡的朋友年輕嗎？那麼除了要保持適當的體重，更絕對要戒菸，根據英國今天公布的最新研究，抽菸與體重過重是老化的兩大殺手，它們使人至少老七到九歲，過胖的後遺症比抽菸更嚴重。這份由倫敦聖湯姆斯醫院進行的研究發現，抽菸和過胖導致基因退化，提高罹患心臟病和癌症的機率。
研究人員指出，吸菸和過胖使人體內保護DNA不受老化影響的染色體末端變短，導致過胖者的生理狀況比維持健康體重者老了將近九歲；而菸槍的老化程度也不遑多讓，他們比不抽菸者老上至少七歲。
根據研究，染色體末端在細胞分裂時主要確保染色體的結構不被破壞，每一次細胞分裂會使染色體的末端變小，當細胞老化，染色體的末端也會隨著變短，保護的功能喪失後，人體就開始生病。研究人員說，抽菸與過胖加速染色體末端變短的速度，不僅使生理老化，外表也憔悴許多。
研究人員公布的照片顯示，每天一包菸的菸槍，面容不僅憔悴，皺紋更是毫不留情的佈滿臉頰。 資料來源: Pchome新聞
男性醫學上的研究透露出重要的訊息是抽菸會導致男人陽萎及男人不孕。抽菸對成人所造成的危害,包括癌症(特別是呼吸道癌症)、心臟血管疾病、呼吸道及腸胃道疾病等幾項。
抽菸更讓懷孕的婦女,易導致胎兒的體重過輕與生長遲緩，抽菸是導致攝護腺癌惡化的獨立因子，特別是侵襲性的那一型，最為可怕的是，每抽一根菸會減少６分鐘的壽命，台灣平均每十秒鐘因抽菸而死一人，所以 抽菸有百害無一益。
全站熱搜
留言列表
