當意外來臨的時候
在 2004 年 12 月 26 日，印尼強地震海嘯發生的時候，一名十歲的英國小女孩緹麗，在泰國普吉島的一個海灘上，救了幾百人的命。緹麗在地理課上聽老師講過，海嘯發生前有很多徵兆，她都非常認真鄭重地記住了。當她看到海灘上出現了很多泡沫，然後很大的海浪突然打了過來，她馬上意識到這裡將要發生海嘯，於是告訴了媽媽。從海水漸漸上漲到海嘯襲來，中間有十分鍾的時間可以撤離，由於緹麗全家大聲呼喊，使海灘上的人們有足夠的時間疏散，幾百人成功逃生。
這件事報道出來，英國《太陽報》用「沙灘天使」這個美麗的名字來稱呼緹麗。掌握一些相關的知識，就能夠在意外來臨的時候，拯救自己、幫助他人。
最近由於地球的溫室效應加劇，全國乃至世界各地氣候極其反常，各種災難接連不斷，這都警示我們要居安思危，多掌握一些應對危機的避險救災方法。下面，我們整理了一些應對自然災害及各種危機的常識，供大家參考。
一、地震
地震來臨之前的自然徵兆
若能預測地震的來臨，就可以及時采取行動，避免或減輕損失。
在大地震發生前，往往先發生小地震。此外，一些自然現象的變化，可以作為地震將會發生的參考。異常的現象多達幾千種，大體可分為地下水異常、生物異常、氣候異常、地聲地光異常等。
1．地下水
地下水包括井水、泉水等。主要異常有發渾、冒泡、翻花、昇溫、變色、變味、突昇、突降、井孔變形、泉源突然枯竭或湧出等。人們總結了震前井水變化的諺語：
井水是個寶，地震有前兆
無雨泉水渾，天乾井水冒
水位昇降大，翻花冒氣泡
有的變顏色，有的變味道
2．生物異常
許多動物的某些器官感覺特別靈敏，它能比人類提前知道一些災害事件的發生，例如海洋中水母能預報風暴，老鼠能事先躲避礦井崩塌或有害氣體，螞蟻如在熱鍋上一樣亂爬等等。動物能比人類提前感知災難，有異常表現的種類很多，有大牲畜、家禽、穴居動物、冬眠動物、魚類等等。動物反常的情形，人們也有幾句順口溜總結得好：
震前動物有預兆，群測群防很重要
牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬
鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑
兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳
蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢
家家戶戶都觀察，發現異常快報告
除此之外，有些植物在震前也有異常反應，如不適季節的發芽、開花、結果或大面積枯萎與異常繁茂等。
3．氣候異常
地震之前，氣象也常常出現反常。主要有震前悶熱，人感到焦灼煩躁，久旱不雨或陰雨綿綿,濃霧籠罩，日光晦暗，怪風狂起，六月冰雹等等。
4．地聲地光異常
地聲異常是指地震前來自地下的聲音。其聲有如炮響雷鳴，也有如重車行駛、大風鼓蕩等多種多樣。當地震發生時，有縱波從震源輻射，沿地面傳播，使空氣振動發聲，由於縱波速度較大但勢弱，人們只聞其聲，而不覺地動，需橫波到後纔有動的感覺。所以，震中區往往有「每震之先，地內聲響，似地氣鼓蕩，如鼎內沸水膨漲」的記載。掌握地聲知識就有可能對地震起到較好的預報預防效果。
地光異常指地震前來自地下的光亮，其顏色多種多樣，可見到日常生活中罕見的混合色，如銀藍色、白紫色等，但以紅色與白色為主；其形態也各異，有帶狀、球狀、柱狀、彌漫狀等。一般地光出現的範圍較大，多在震前幾小時到幾分鍾內出現，持續幾秒鍾。地光多伴隨地震、山崩、滑坡、塌陷或噴沙、冒水、噴氣等自然現象同時出現，能對人或動、植物造成不同程度的危害。
5．其它異常現象
此外，地震之前還會出現地氣、地動等異常現象。例如，在震前幾天至幾分鍾內，出現來自地下的霧氣，有白色、黑色、黃色等多種顏色，有時無色，常伴有怪味，有時伴有聲響或帶有高溫。
地震尚未發生之前，有時能感到地面的晃動，擺動得十分緩慢，地震儀常記錄不到，但很多人可以感覺得到。
有時地震前地面上會出現鼓包，形狀如倒扣的鐵鍋，四週斷續出現裂縫，鼓起幾天後消失，反復多次，直到發生地震。
地震前家用電器如收音機、電視機、日光燈等，可能出現異常。最為常見的電磁異常是收音機失靈。在北方地區日光燈在震前自明也較為常見。電磁異常還包括一些電機設備工作不正常，如微波站異常、無線電廠受干擾、電子鬧鐘失靈等。
不過也應當注意，一旦發現異常的自然現象，不要輕易作出馬上要發生地震的結論，更不要驚慌失措，而應當弄清異常現象出現的時間、地點和有關情況，保護好現場，向政府或地震部門報告，讓地震部門的專業人員調查核實，弄清事情真相。
地震前應做哪些準備
1．在家儲備一些飲用水和餅乾、罐頭食品、咸菜等，使你能多維持一些天。為達飲用和煮食之目的，建議每人每天以一加侖(合4.546昇)的水計。因為斷電電冰箱內的食品很快變質，所以,很需要預備罐頭和乾食品。準備諸如輕便爐子便於應急煮東西食用。
2．常備幾個手電筒和備用電池，放在隨手可取的地方，也可在你的床邊放一個手電筒。
3．在適當的位置備一個或多個滅火器，把澆灌用的軟管套好在水龍頭上(如水壓夠，可立即用於撲滅火災)。
4．在家和你長期呆的其他地方學習怎樣關閉煤氣、電閘、水。在煤氣閥門附近備一把規格合適的扳手。
5．隨身備好最基本急救用品，併掌握急救的程序（嚴重的災害之後，各家醫院將擠得水泄不通，醫務人員則忙於搶救更嚴重的傷員），最好能備有你和你在一處的其他人足夠需要的常用急救護理物品和特效藥品。
6．在你的電話機旁寫下救護隊、 救火隊和警察局的電話號碼。
7．把那些可能會翻倒而導致人員傷亡的書架及一些重的傢具固定在牆上。
8．用一條或幾條帶捆住熱水器和煤氣爐，同時牢固地縛在牆上，使物體支座固定在地板上。
9．把易燃的液體和毒品等危險品存放在不會傾倒或砸開的安全地方。
10．床絕不能安放在大玻璃窗附近。
11．確保家庭成員、同事和有關其他人都知道地震期間和地震後該做些什麼。
12．如果你有小孩在學校讀書，要告訴他們，要是在校碰到發生地震該做些什麼（在你沒到校接他們之前，一般情況最好留在學校）。
13．在你工作的地方，備一壺水，以防地震發生後，你必須步行或騎自行車返家的遠途中用。
14．你居住或工作的地區，如果是屬於疏散區，那麼，你應該與家里人、鄰居、同事們製訂出一個疏散方案。若你所在的住地必須疏散，則全家須到所在政府在防震預案中指定集中的地點。
15．為防患於未然，若一旦發生地震，便於人員疏散和援救人員的出入，保證一切通道通行無阻，故在工作地點或學校的日常規章中，要製訂避免物體、單車、小汽車等阻塞走廊、門口、通道的規則。
16．備一些合用的膠合板、塑料布，用於擋蓋被損壞的窗及其他空隙。
居家地震避險和地震自救互救基本常識
大多數破壞性地震使人感到的地面抖動只是一瞬間，只有強烈的地震纔能有長達一分鍾的感覺，而絕大多數破壞性地震只延續幾秒鍾。為此，只有保持鎮定，采取果斷措施來保護自己，纔能夠減少你所遭遇災害的損失。下面告訴你在各種環境下怎樣防護的辦法：
1．地震時，在家中的人員如何進行個人防護？
當你感到地面或建築物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。
在室內如何藏身？
趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作檯、床等堅固傢具的底下。躲避時，應緊緊抓牢桌腿或床腳，如果沒有桌子等可供藏身的場合，也要用坐墊等保護好頭部，用濕毛巾捂住口、鼻處。
單元樓內可選擇開間小的衛生間、牆角，身體應緊貼牆根、牆角，頭部儘量靠近牆面，依靠上下水管道和煤氣管道的支橕，減少傷亡。要注意遠離窗戶，以防碎玻璃傷人。對於戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內避震。
一般來說，不要慌慌張張向戶外跑，如果碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上,是很危險的。最好就近找個安全處躲避，待地震後，如果需要疏散，再沈著離開。
地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源,關閉煤氣,熄滅明燈。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。
地震時，如果被砸傷或埋在塌落物下面，應先查清壓在身上的物體是何物，不要輕易移動物體或身體，然後檢查自己是否受傷。如果沒有受傷，應根據情況向外緩慢拽拉身體；若已經受了外傷，應盡力用衣服等包紮好傷口；如發生了骨折，不要輕易移動，應等待救援。
總之，被困在室內之後，觀察周圍環境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或牆避，使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間裡，尋找食物和水維持生命。
地震時應立即關火，如果失火應立即滅火
為了不使火災釀成大禍，我們每個人簡單的關火、滅火動作，將會把地震災害控制在最小程度。地震的時候，在大的晃動來臨之前，感覺到小的晃動的瞬間，立刻互相招呼：「地震，快關火！」關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
如果沒有覺察到小晃動，切記不可在發生大晃動的時候去關火，一旦爐子上的水壺滑落下來,會有燙傷的危險。等到大的晃動停息後，再去關火。
即便發生失火的情形，在一二分鍾之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放在離火源較近的地方。
2．地震時，室外的人員如何進行個人防護？
地震時在戶外的人，千萬不要冒著大的震動進屋去救親人，只能等地震過後，再對他們及時搶救。
在繁華街區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
如果你正行走在高樓林立的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，但儘量避開玻璃門，以防砸傷。此外，身邊的門柱、水泥預製板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的，不要靠近這些物體。
在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，當緊急電源啟動時，電梯可以馬上停止下墜，一旦停止，迅速離開電梯，確認安全後避難。如果電梯裡有把手，用一隻手緊握把手，整個背部跟頭部緊貼在電梯內牆，成一直線，同時膝蓋保持彎曲，以承受重壓力。這樣不僅可以運用電梯牆壁作為脊椎的防護，而且可以借用膝蓋彎曲來承受重擊壓力。
行駛途中發生地震怎麼辦？
發生大地震時，汽車會像輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。
汽車司機要就地停車，並關閉發動機；乘客應緊緊抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，併用衣物護住頭部；地震過後，在司機的指揮下，乘客有秩序地從車門下車，否則容易受傷或被路過的車輛碰傷。
火車司機要采取緊急制動措施，穩緩地逐漸剎車，保證列車和旅客的人身安全。
在野外如何避震？
如果在山坡上感到地震發生，千萬不要跟著滾石往山下跑，而應躲在山坡上隆起的小山包背後，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。
當遇到山崩、滑坡時，應向垂直於滾石前進的方向跑，或躲在結實的障礙物,地溝、地坎下,並保護好頭部。
在海邊，如發現海水突然後退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，儘快向高處轉移。
3．地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護？
一旦地震發生，在工作、生產崗位上的人員，首先應關閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據所處的環境，當機立斷迅速避震。
地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面，震後迅速從樓梯撤離，千萬不要跳樓。
在廠區上班的工人，地震時，要立即關閉機器、斷掉電源，迅速躲在車床、機床及高大的設備下，絕不要慌忙亂跑。
井下作業工人，地震時，應立即停止生產，不要急於往外跑，地面下一般較地面上安全。避開巷道或豎井等危險地區，選擇有支橕的巷道避震。地震過後，有組織、有秩序地向地面轉移。
一些生命線工程中的在崗人員，應根據各自的專業特點、規範，立即采取措施避震。如化工廠在地震時，緊急防止易燃、易爆、有毒氣體和液體外溢，立即關停各種閘門和電源，關閉運轉設備，防止次生災害的發生。
4．地震時，在公共場所的人員如何進行個人防護？
在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡，而應有組織地從多路口快速疏散，聽從公共場所工作人員的指揮，有秩序地行動；如果被擁進人群，應該雙手交叉在胸前，保護自己；用自己的肩、背部承受擠壓力；如果擠在人群中無法脫身時，不要往相反的方向跑，要跟隨人群向前移動，注意防止摔倒。
如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沈著冷靜，特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃檯、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
正在進行比賽的體育場，應立即停止比賽，穩定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。
正在上課的學生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，決不能亂跑或跳樓。地震後，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。
5．地震後的群眾互救方法
地震後救人，時間就是生命。因此，救人應當先從最近處救起，不論是家人、鄰居、工作崗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近處有人被埋壓，就要先救他們,這樣可以爭取時間,減少傷亡。震後救人的原則是：
在互救過程中，要有組織，講究方法，避免盲目圖快而增加不應有的傷亡。首先通過偵聽、呼叫、詢問及根據建築物結構特點，判斷被埋人員的位置，特別是頭部方位，在開挖施救中，最好用手一點點撥，不可用利器刨挖。
如傷勢嚴重，不能自行出來的，不得強拉硬拖，應設法暴露全身，查明傷情，施行包紮固定或急救。
在互救中，應利用鏟、鐵杆等輕便工具和毛巾、被單、襯衣、木板等方便器材。
挖掘時要分清哪些是支橕物，哪些是壓埋阻擋物，應保護支橕物，清除埋壓物，纔能保護被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。
清除壓埋物及鑽鑿、分割時，有條件的要潑水，以防傷員嗆悶而死。
對暫時無力救出的傷員，要使廢墟下面的空間保護通風，遞送食品，靜等時機再進行營救。
衛生防疫工作
1．夏秋季節，痢疾、腸炎、肝炎、傷寒等傳染病很容易發生和流行。預防腸道傳染病的最主要措施，就是搞好水源衛生、食品衛生，管理好垃圾、糞便，同時家裡準備好綠豆湯和大蒜等解毒食品。
2．飲用水源要設專人保護，水井要清掏和消毒。飲水時，最好先進行淨化、消毒；要創造條件喝開水，或者事先儲存一些飲用水。
3．要特別注意防蚊。晚上睡覺要防止蚊子叮咬。如果發現病人突然發高熱、頭痛、嘔吐、脖子發硬等，就要想到可能得了腦炎，趕快找醫生診治。
4．保持良好的衛生習慣。每人都應力求保持樂觀向上的情緒，注意身體健康，加強身體鍛煉。應根據氣候的變化隨時增減衣服，注意防寒保暖，預防感冒、氣管炎、流行性感冒等呼吸道傳染病。老人和兒童要特別注意防止肺炎。夏季要準備些涼開水，吃一些咸菜，補充體內因大量出汗而損失鹽分和水分，預防中暑。
大方廣網編輯部編輯
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