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月事來潮喝人蔘茶 20歲妙齡女停經
生理期中喝蔘茶 容易經血鬱積
腹痛、亂經、停經，長肌瘤...
女性生理期間要注意飲食，避免造成不必要的困擾！
記者:彭馨儀
很多人習慣吃補補身，不過一名20歲妙齡女子，月經
期間買人蔘茶包泡來喝，喝了2天竟然停經，中醫師表
示，人蔘含荷爾蒙成分，經期服用容易造成亂經、
停經、腹脹痛，嚴重的甚至會經血鬱積容易長肌瘤。
覺得疲勞、喝蔘茶補氣血，但一名20多歲女性，月經
來，泡人蔘茶包，沒想到喝了2天竟然停經。
北醫中醫師張家蓓說：「確實會造成月經期間，吃到
人蔘類東西，月經經血會突然停止，或者甚至說，
就只剩一點一點拖很久。」
長期進補人蔘而停經的個案，中醫診所近來接個不停
，醫生說人蔘含荷爾蒙前驅物，經期前1星期和頭2天
服用，都會擾亂周期、造成停經腹脹痛
除了人參，經期間也要避免吃當歸、桂枝、麻油、
薑母鴨等補品，另外瓜類柑橘涼性食物也要少吃。
不過為了排清惡露，經期間可以喝生化湯，尤其月經
量很大，更不應該補，不然很可能會提高巧克力囊腫
，或子宮肌瘤的機會。
張家蓓：「身體的細胞，對荷爾蒙的刺激很敏感，
就會容易造成這種情形，如果妳有這種體質的人，
建議妳儘量還是不要再吃一些補血的東西，甚至連山
藥、豆漿都儘量避免。」
醫師建議，氣虛女性，月經過後，可以連續1星期吃幾
片人蔘補氣，若經期間除非量很少，又會嚴重經痛，
再就醫進一步用中藥調養補身。
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