少欲知足 靜默養道

人皆有一張嘴，不是吃喝、唱歌，就是聊天、講話。

多數的人說是非、談八卦、常抱怨，或者高談闊論、亂開玩笑，不是造口業，便是無意義的交談，為何一般人都無自知？

找人聊天不是倒垃圾、便是浪費別人的時間，甚至還要人認同您、安慰您、靜靜聽您的無病呻吟，或是跟您一起批判所談論的對象，不但讓自己更無知、更無奈、更可憐，也把傾聽者拖下水，試問！這樣的人生有意義嗎？

人常不知不覺耗在不重要、且有損口德的言談上，此錯誤的聊天方式應該杜絕。

因此，我們當要好好的學習，如何談出對別人有助益的話，其注意的事項如下：

1、先問：一問一答，談話才會投緣。所以我們要先請教對方，但要問得恰當、問得自然，問他會的事、感興趣的事、樂意說的事；當別人回答完後，應繼續深入此話題，不可離題而東問西問，除非他不願意說，或者他不會答，否則應該深入探討此事，這樣雙方才會有所獲益。

2、次聽：當對方娓娓道來，我們應專注的傾聽，不論內容的好壞、深淺、對錯，聽出他真正的心意及所面臨的問題，如同己事這樣的關心；由於聽者本身沒有任何成見，所以才能清楚說者的談話，而做出正確的回應與建議。

3、後說：事情一件一件說，問題一個一個答。會說話的人，可引導對方來闡述自己的想法和問題，或描述事情的經過，或轉入有意義的話題。

說者宜針對對方的話來表達，進而探索問題的原因，然後找出解決的方案；或者經由一件事，是否體會到什麼樣的道理；或是這個現象，帶給我們有何種的啟示。

若能把握以上的重點，相信您以後的談話，會變得有深度、有意義、有智慧。

古人說：「與君一席話，勝讀十年書。」許多修行者窮極一生的參究，始終未能徹悟，然經禪師一點化，則大夢初醒，大開圓覺，了悟生命的真相及人生的真諦；又有不少人，與對方懇切的深談之後，終於化解其心結，轉換其想法，於是改變了一生。

因此，我們要善用時間，好好談話不要耗費彼此的生命，讓自己成為別人的良師益友，及大眾的善知識吧。