少欲知足 靜默養道

子女常回家 父母會更長壽

美國老年醫學會的一項研究表明，老年父母與人到中年子女保持一種摯愛的關係，可以延長老年人的壽命。

跟蹤調查發現，年邁父母的健康與子女平時抽空常回家看看，保持摯愛關係成正比。只有和父母保持一種摯愛關係，才能更延長父母壽命。

研究人員在考慮了諸如老年人的健康、年齡、婚姻狀況以及受教育、醫療等情況後發現，與兒女保持密切關係的老人，更不容易患憂鬱症或成為癡呆病人。

在15年裡得到兒女生活上和精神上密切照顧的老年人，與得不到兒女關愛的老年人相比，其死亡的可能性減少了20%。

保健專家特別提醒，外地工作、節日裡不能回家的子女，打電話問候老人時，最好選擇合適的時間，不要在深更半夜打電話給老人，以免有的老人聽到電話鈴響，突然驚醒，慌忙起身去接聽電話，導致跌倒、中風等意外。

有人曾對250名中風病人進行詢問後發現，其中60多名病人在發病前突然改變了當時的身體姿勢。上了年紀的人，迅速反應的動作，有可能導致某個血液凝塊堵住了通向大腦的動脈，從而誘發中風等現象。