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試聽 陪我看日出-蔡淳佳


 


 


 







周兆祥博士編‧香港素食學會出版







 






























































你知道嗎？19. 為甚麼吃素可救地球？
01. 人類不是向來世世代代都吃肉的嗎？20. 吃素怎樣減少人間飢荒慘劇？
02. 人類不是天生應該吃肉的嗎？21. 歷代聖賢對吃素有甚麼看法？
02a. 各種動物構造比較22. 怎樣才算是「吃素」？
03. 有什麼證據證明素食比肉食健康？23. 如果我想吃素，應該怎樣開始？
04. 吃肉的人為甚麼普遍短命？24. 吃素要怎樣吃才保證夠營養？
05. 「屍毒」究竟是怎麼一回事？25. 兒童也適宜素食嗎？
06. 肉食怎樣令人生癌？26. 怎樣幫助兒童素食？
07. 素食怎樣可以防癌？27. 怎樣調味令素菜更可口
08. 為甚麼吃素少患心臟病？28. 吃素有甚麼祝福？
09. 為甚麼吃素少患腎病/痛風/關節炎？茹素下廚綠色原則
10. 為甚麼吃素少患便秘？素食營養百分之百
11. 為甚麼吃肉會大量吸收化學毒物？配搭食物的秘訣
12. 為甚麼吃肉會吃到有病的獸屍？香港素食店名單
13. 不吃肉體力更優勝是真的嗎？素食佐料店名單
14. 為甚麼不吃肉營養更多更好？怎樣自己發芽菜
15. 為甚麼吃素血質特別健康？做個快樂素食者
16. 為甚麼吃素腦力特別優勝？怎樣選購瓜菜避免中農藥毒
17. 為甚麼吃素會減少體臭？素食生活網站推薦
18. 蔬果多含有農藥，多吃豈不危險？

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