送您五個快樂的小秘訣:
 1.不要存有憎恨的念頭。
 2.不要讓憂慮沾染你的心。
 3.簡單地生活。
 4.多分享。
 5.少欲求。


加一帖心靈四神湯:
 「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」
 知足:心裏知道滿足,安於所遇,而不存貪念。
 感恩:感謝別人所給予的恩惠。
 善解:用善意、善念去理解與體會事物。
 包容:度量廣大而能含容一切。
 


一個人的快樂,不是因為他擁有得多,
 而是因為他計較得少。

當一個人從心靈深處自然地流露出一份喜悅時,
 不管外貌如何,都會很美。


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