鋁與老人癡呆
因為老年人大部分有腦動脈硬化，在此基礎上會造成慢性腦供血不足，進一步形成輕度認知功能障礙，嚴重的會導致老年癡呆症，從而導致出現記憶力減退、計算力差、反應遲鈍等症狀，而鋁是造成老年癡呆的一項重要危險因素。
過多地食用鋁會在腦動脈硬化等其他病變的基礎上進一步造成腦細胞的變性、死亡，更加重腦萎縮的症狀，從而出現老年癡呆症。
早在1989年，世界衛生組織就正式將鋁定為食品污染物並要求嚴加控制。據世界衛生組織的研究表明，人體每千克體重每天允許攝入的鋁不能超過1毫克。
又據測定，我們日常使用鋁制食具可以攝入約4毫克的鋁，經常食用含鉛食物則可攝入10毫克以上的鋁。
因此，像含鋁的食品如粉絲、粉條、米線、油條這樣的食品，不僅老年人一定要少吃，大家都要少吃為妙。
你有多少不良習慣 ??
人還是要好好愛惜自己的身體
一根草能拌倒一個人
不良習慣能影響人的一生
(例一)兩兄弟，一個20歲，一個18 歲都洗腎。
兩兄弟，從小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。
(例二) 台大三年級生，得癌症第三期。
小小留學生，回國後還是洋派，每餐漢堡+可樂，得癌。
醫生勸他吃淡一點，但沒有漢堡+可樂嚥不下。 com:office:smarttag s" /> 5kg / 年 — 董氏基金會實驗。 (不敢公佈，自己在家做實驗，可 用銅幣代替 )。 多喝含糖(代糖)類飲料，為日後－－骨質疏鬆，洗腎，奠下基礎。 再經脫臭、脫色、脫酸而成的。自然界中不存在。 會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺陷.... 美已開始規定業者，不得使用反式脂肪酸炸食物。 http://tw.myblog.yahoo.com/lovetammy-byytwo/archive?l=f&id=17&page=1
( 例三)小女孩23歲得肝癌。
小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡的。
年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過，父母更是不知道壞習慣，造成如此下場。
一、 泡麵 :又名(泡命)。
高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致 × 食品。
二 、 可樂 :( 包括所有碳酸飲料，俗稱汽水)
l 讓維他命B群與Ca質流失。
l 一罐有13顆方糖甜分。
l喝一瓶 →1/3 免疫暫時癱瘓。
l 1瓶/ 天 → 增
l 國立陽明醫學院 —將一隻蟑螂放入可樂內 →一星期內溶化消失
l 可樂 —可用來燉豬腳 (易爛)，洗大腸、田螺(洗掉粘稠液 )。
PH值 2.2，比工研醋還酸10倍。 喝下肚，會如何，可想而知 。
三、現在滿街 珍珠奶茶、紅茶、綠茶 店:
l糖，在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。
l糖－粘答答，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。
l糖與蛋白質結合 → 粘多糖蛋白( 俗稱粘稠的黃痰)。
l粘多糖蛋白:健康隱形殺手。
貯存於淋巴、扁桃腺 ……，人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘液的痰。
80% 腺細胞癌 (乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱 … )與粘液有關。
四、 洋芋片 :( 動手做看看— 香酥脆好吃的東西，是什麼模樣) 。
一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。
油炸的油， 廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸 (便宜，易保存、重覆使用，香、酥、脆)。
l反式脂肪酸 → 一般植物油(順式脂肪酸 )，加工經高溫高壓粹取，
l 炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈 …… 。
麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。
我們能決定生命的長度
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