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不 藥 而 癒


 


英國營養學家 McCarrison 醫生在印度國立營養研究所做了一個實驗。將一千只老鼠分為三組:


A組吃罕薩餐(罕薩,巴基斯坦最北端的山區,有﹁世外桃源﹂之稱,也以健康百歲老人之多聞名於世)。新鮮製成的全麥餅、一些蔬菜水果,不吃肉。


B組吃印度餐。穀類、蔬菜、肉和香辛調味料。


C組吃西餐。精白麵粉製成的麵包、火腿、香腸、牛油和乳酪。


兩年七個月後(約合人類年齡 50~ 60 歲),對所有的老鼠進行了檢查。


A組的每一只都很健康,沒有發現任何病變。


B組的一半發生病變,以胃、腸、肝、腎等病為主,同時也發現有蛀牙、脫髮等現象。


C組的每一只都有病變。除身體狀況以外,這組還出現了精神異變,身體較強的老鼠竟吞吃身體較弱的同類。在實驗期間,老鼠數目減少了 20 %。


我們要成為哪一組?縱觀和C組驚人相似的社會現狀,相信每個人都心知肚明。


生活在今日環境,我們一定要「挑食」!!「國際自然醫學學會會長、日本御茶之水診療院院長森下敬一醫生說。集二十年的基礎研究和三十五年的臨床經驗,他對各類慢性病、癌症只開一張藥方:


不吃藥   糙米素食  


不吃肉   補充酵素


不吃精白食品


不吃藥:「凡藥三分毒」,自然之作的人體和人工合成的藥物本質上截然不同。藥物一進入人體,身體的代謝功能馬上開始解毒排毒的嘗試。在完成整個過程前的一段時間,體內的內臟器官會對藥物產生一定的反應,引起短時間的興奮或麻木,僅基於此,現代醫學無視疾病根源,大開各類藥方,一種藥引起的副作用再用另一種藥來壓,盡展﹁治標不知本﹂的風範若不從關鍵的飲食方面開始改善,即便嘗試各項療法,療效一定有限,更勿論根治。


不吃肉:牙齒的排列、腸道的長度、亙久的飲食習慣,無一不在提醒我們人類草食動物的本性。人體所需蛋白質全部可在自身的消化系統生成。﹁不吃肉不夠營養﹂是極具傷害性的誤導。肉食很難被人體消化吸收,較之素食,腸胃的負荷要大幾倍,腸胃的長期疲勞一定引起關係密切的肝臟的病變同時肉食在腸內常發生異常發酵,產生大量的老化物質和毒素,進而通過腸壁進入血液,造成血液的酸毒化,引起細胞功能的衰退,從而引發腎臟疾病。


所以肉食者的肝臟和腎臟一定會發生病變,也會引起自律神經的紊亂。若不戒除肉食,疾病無法痊癒,健康出現狀況也只是時間問題。


不吃精白食品:白米白麵白糖不僅沒有營養,而且令我們的礦物質大量流失,更讓血液酸毒化。太容易咀嚼又使消化酵素不容易生成,也造成組織器官功能的退化。


糙米素食:含豐富胚芽的糙米,寄宿著穀物類的全部生命力,維他命 A、B1、B2、B6、B12 和 E 皆具,能有效地降低膽固醇、預防動脈硬化、強化血管功能。植物所含的葉綠素能展開﹁體內環境的綠化﹂,加強新陳代謝、刺激細胞活化、壓抑細菌、快速療傷、改善過敏,對消化系統疾病如胃潰瘍、胃炎、胃下垂等療效顯著。不僅可以治療疾病,更可預防疾病。


補充酵素:酵素是﹁生命的魔術師﹂。解毒排泄、療癒炎症、更換細胞、淨化血液、延長生命。對心臟病、腦中風、糖尿病、高血壓、心肌梗塞等均有顯著療效和預防作用。但飲食不當、環境污染、吃藥喝酒及食品添加劑等的傷害,已造成現代人嚴重的﹁酵素不足﹂,極需補充。


面對節節上升的癌症發病率,森下醫生強調癌症是各類慢性病的「終點站」,而動物性食品(肉蛋奶)、精白性食品(白米白麵白糖)是病變產生的最直接的原因。若家家戶戶依舊﹁忠實地﹂吃著這些致癌食物,癌症發病率不上升才是﹁不可思議﹂的事!


皮膚過敏:在日本,現在三人中有一人患有皮膚過敏,小孩的發病率尤其高,其根源都在於攝取過量的動物性食品。孩子的消化酵素較成人少,而且腸黏膜尚未成熟,所以受傷更大。過敏體質往往也是癌症體質。徹底改變飲食,從而改善體質是刻不容緩的解決方案。


腸胃疾病:在經常性地損人不利己的社會競爭體制中,許許多多人患有腸胃疾病,又稱﹁壓力病﹂。這也是病從口入的典例。不自然的飲食給腸胃造成直接傷害的同時,也污染血液,而左右內臟功能的自律神經又因種種壓力受傷,造成功能失調。這樣的幾重打擊之下若堅持對﹁肉蛋奶﹂等動物性食品的﹁崇拜﹂,後果不堪設想。越來越多的年輕人因﹁營養過剩﹂、﹁身體器官負擔過重﹂患上﹁痛風﹂已是不斷的警示。


動物性食品、精白食品造成身體尿酸代謝異常,無法完全排泄的部分開始在關節、皮下等處形成沉澱,身體為了自衛,必須清除這些妨礙關節活動的﹁多餘物質﹂,炎症由此而起,痛感也緊隨其後。若不嚴禁肉食、改變飲食,會有明顯的關節變形和功能障礙。與此同時,承擔三分之二尿酸排泄工作的腎臟,負擔也會越來越重,引發更大的健康危機。


頭  痛:在日本藥店最暢銷的是止頭痛藥。疼痛,是健康出現問題的最確確實實的﹁警報器﹂。一旦產生疼痛,最重要的是認知其產生的根源,進而加以改善。若產生疼痛的條件已不具備,疼痛自然就會消失。無論是病變性頭痛、暫時性頭痛還是慢性頭痛,狂吞止痛藥不但只是麻痺身體、暫停疼痛,更會因不斷增加的藥物依存破壞身體的自然性,造成腸胃功能的障礙


長期使用,也將削弱肝臟的排毒功能,進而影響腎臟、骨髓,對身體的傷害必至無疑。猶如火警警報拉響時,不去檢查何處起火,只把警報關閉,就自欺欺人地認為平安無事了。若想根治,關鍵還在於飲食。借助糙米素食,排除身體所積毒素,加強身體代謝功能,淨化血液,改善體質,也注意對壓力的應對,避免自律神經的失調,從而根除疼痛的起源。


癌  症:人人聞之色變的癌症並不是所謂的絕症,它只是其他疾病的延長線,並不特別。和其他各類疾病一樣,若治療得當,痊癒的可能性完全存在。現代醫學將癌症視為惡魔,所以採用極具攻擊性的治療法如手術、化療、放療等。這些療法,即便破壞去除了局部的癌細胞,也沒有從根本上觸及身體功能的障礙、血液污染等問題的改善,所以癌症的復發率、轉移率如此驚人。


研究顯示,大部分的胃癌、乳癌、子宮癌、肺癌的患者偏好肉蛋奶等動物性食品,而且幾乎所有患者都經常食用精白性食品(白米白麵白糖)及化學調味料。癌細胞產生的最大根源是血液的污染,而造成血液污染的最大根源是飲食不當和身心失調。


因體內環境異常及血液污染而產生的癌細胞,只是對我們的一種告知和提醒。從這個意義上思考,癌症不但不是我們的敵對,更是我們要感謝的警示。在信息氾濫和誤導不斷的今天,如何正確認知癌症是每一位患者自身不可忽略的學習,也是走向康復的關鍵所在。就飲食而言,少食或斷食對初期患者極具效果。


若病情已發展到一定階段,嚴格實施合乎人體自然設計的糙米素食是逐步淨化血液、改善體質、康復身體的最佳途徑。同時,癌症病人的腸胃功能非常虛弱,餐飲時一定要注意細嚼慢嚥,以帶動唾液的分泌,而唾液中所含的消化酵素勝於市場上任何一種幫助消化的藥劑


平時,身體一有不適病痛,我們就習慣性地往醫院跑。輕則診療吃藥,重則手術住院。過程中飲藥無數,有時病痛稍有緩解,即有「藥到病除」的錯覺。化學藥劑真的帶來了痊癒嗎?還是只是暫時的麻木?我們要的是根治?還是只是暫時的緩解?


當警報器響起時,讓我們從速找尋「火災現場」,滅火救災,走向健康。而不是不惜一切關閉警報器,在茫然無措中面對必至的蔓延。。


感謝 琉璃光雜誌  作者/朱嵐 分享



 


 

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